Haloo temaan belajar, kalian pasti pernah kan hilang fokus ditengah belajar,nah aku hari ini beri beberapa tips nya yaa!!
Kalian pasti pernah kan ke distrack sama hal lain? Kaya suara musik, televisi dan lain-lain. Nah kalian mungkin masih tergolong sering hilang fokus karena beberapa faktor ni, contohnya sistem belajar kalian kurang efektif, tempat belajar yang kurang tenang, dan lain sebagainya. Berikut tips yang dapat kalian terapkan di kegiatan belajar kalian.
1. Memilih Tempat Belajar Yang Tenang
Tempat belajar yang tenang menjadi salah satu unsur pendukung untuk fokus dalam belajar, kalian bisa belajar di perpustakaan atau tempat lain yang sekiranya tenang untuk membantu meningkatkan fokus belajar kalian. Atau kalian bisa menciptakan tempat belajar yang nyaman versi kalian sendiri.
2. Menerapkan Teknik Pomodoro
Teknik ini terbukti efektif pada kebanyakan orang. Teknik ini menerapkan sistem belajar full fokus selama 25 menit kemudian beristirahat selama 2-5 menit, lalu melanjutkan kembali belajar selama 25 menit. Hal ini bisa kalian terapkan agar fokus kalian tetap terjaga dan apa yang kalin pelajari dapat kalian pahami dengan benar.
3. Makan Makanan Sehat
Selain menciptakan tempat belajar nyaman dan menerapkan teknik pomodoro, makan sehat juga tak kalah penting, jika gizi kalian tercukupi akan meningkatkan fokus belajar dan kekuatan daya ingat.
4. Tidur Yang Cukup
Tak kalah penting dari makan sehat, tidur yang cukup juga terbukti dapat meningkatkan fokus belajar. Otak kalian perlu beristirahat dengan cukup agar dapat menerima apa yang kalian pelajari dan fokus saat belajar.
5. Pengaturan Waktu Yang Tepat
Yang terakir ni, kalian tentunya harus mengatur waktu sebaik mungkin, karena pengaturan waktu yang tepat, akan menjadikan belajar lebih efektif dan fokus tak terbagi karena sudah terjadwal.
Segitu aja Tips dari aku hari ini, semangat belajar.
Salam Semangat dari afaf!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar